Somber of depressief

Het gebeurt regelmatig dat mensen zich even ‘down’ voelen. Deze gevoelens zijn vaak tijdelijk. Het kan zijn dat je je somber dan wel depressief blijft voelen. Je hebt dan nergens zin in; je hebt een leeg en futloos gevoel. Soms voel je je dan ook verdrietig, je weet misschien niet eens waarom.

​

Je verliest je interesse in bijna alle dagelijkse activiteiten. Vaak voel je dan ook heel erg moe; het lijkt of er een grauwe deken over je heen ligt. Misschien heb je zelfs geen eetlust, slaap je slecht en/of voel je je erg besluiteloos. Eigenlijk kan niets je opvrolijken en zou je je het liefst terug willen trekken of in bed willen blijven.