EMDR
Een schokkende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenis kan met veel emoties in het geheugen worden opgeslagen. Je kunt dan jarenlang last hebben van uiteenlopende psychische klachten, concentratieproblemen en/of slaapproblemen. Ook kunnen ze een gevoel van machteloosheid veroorzaken.
Door EMDR toe te passen wordt de nare gebeurtenis alsnog verwerkt. De herinneringen blijven en de gevoelens die er bij horen neutraliseren. De nare herinneringen blijven dus niet langer in jouw heden hangen, maar worden echt verleden tijd, waardoor je ze niet steeds opnieuw beleeft.
​
EMDR wordt steeds meer met succes ingezet bij angst en paniek klachten.
Voordat deze therapie kan worden ingezet, besteed ik uitgebreid aandacht aan de bij jou aanwezige klachten en de onderliggende oorzaak. EMDR kan intensief zijn. Daarom nemen we altijd de tijd om een sessie goed voor te bereiden en af te ronden.
